효능4 민들레 먹는법 효능 안내 봄이오면 민들레가 사방에 핍니다. 민들레를 통해서 봄을 느낄 수 있는 것 같습니다. 민들레는 약초로도 많이 사용됩니다. 민들레가 어떤 효능을 가지고 있는지 알아보구요, 어떻게 민들레를 먹을 수 있는지 살펴보겠습니다. 민들레는 보통 흰색과 노란색 두가지를 많이 볼 수 있습니다. 흰색 민들레는 토종이구요, 노란색 민들레는 서양민들레입니다. 우리나라에 현재 분포되어 있는 민들레는 노란색이 더 많은 것 같은데요, 서양민들레가 들어와서 더 많이 번져있기 때문인 것 같습니다. 민들레는 보통 3월에서 5월경에 꽂이피개 되며 암술이 많은 특징을 가지고 있습니다. 잎파리는 방사형으로 뻗어있으며 잎을 자르면 하얀 진액이 나옵니다. 토종 흰색 민들레는 잎이 비교적 적은 편이구요, 서양민들레는 풍성한 잎을 가지고 있습니다. .. 2022. 3. 10. 노니 주스 효능 및 부작용 안내 이번 글에서는 노니 주스 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 노니 주스는 한때 엄청난 인기를 끌었던 주스 인데요, 최근에도 많은 인기를 가지고 있습니다. 노니 주스의 재료인 노니는 열대 식물입니다. 다양한 효능을 가지고 있는 슈퍼푸드 한 종류라고 알려져 있는데요, 미네랄 성분이 풍부하고 항산화 물질이 많이 들어 있기 때문에 몸에 상처 치유와 면역체계의 강화에 도움이 된다고 합니다. 오염되지 않은 남태평양과 동남아지역에서 자라나는 과일인데요, 동남아 지역에서 예전부터 상처를 치료하는 데에 쓰이던 민간약재 였다고 합니다. 동의보감에도 파극천이라는 이름으로 기록되어 있을 정도로 약효가 뛰어나다는 것이 예전부터 알려져 있었던 것 같습니다. 노니 주스의 효능 그럼 노니로 만든 노니쥬스효능에 대해서 알아보도록 하.. 2020. 6. 21. 고수의 효능 6가지와 부작용 안내 이번 글에서는 고수의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 고수를 좋아하는 사람은 특유의 향기를 아주 좋아하기도 하고요, 고수를 싫어하는 사람은 고수 특유의 향을 아주 싫어하는 정도로 호불호가 많이 갈리는 향신료입니다. 고수는 미나리과의 한해살이풀입니다. 원산지는 지중해 연안 이고요, 베트남 쌀국수를 먹을 때 고수가 많이 들어가기 때문에 많은 사람들이 베트남 쌀국수를 통해서 고수를 접하기도 합니다. 우리나라에서는 주로 남부지방과 절에서 많이 재배해서 먹는 편입니다. 외국에서 상차이라고도 많이 불리기도 하구요 외국에서는 아주 선호하는 향신료로 알려져 있습니다. 그럼 고소가 어떤 효능을 가지는지 알아보도록 하겠습니다.고수 효능 첫 번째 면역력 향상 효과 고수는 비타민 c가 많이 함유되어 있습니다. 따라서 고.. 2020. 6. 20. 생강 효능 7가지 와 부작용 안내 생강 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 생강차 라든지 생강 과자와 같은 다양한 형태로 우리 주변에서 많이 볼 수 있는 생강 인데요, 요리에도 빠짐없이 들어가는 경우가 많이 있습니다. 생강은 동남아시아가 원산지입니다. 겉모양은 황색을 가지고 있고요, 여러해살이풀로서 몸을 따뜻하게 해주는 식품으로 많이 알려져 있고 사람들의 사랑을 받고 있는식품입니다. 감기에 걸렸을 때 생강차를 끓여서 마시게 되면 감기가 호전되는 경험이 많이 있을 것입니다. 그만큼 여러 다양한 효과가 있는 생각인데요, 이번 글을 통해서 어떤 효과가 있는지 상세하게 살펴보도록 하겠습니다. 생강효능 우리나라에서 재배하는 생강의 경우에는 꽃이 피지 않지만 열대지방에서 재배하는 생강의 경우에는 꽃이 핀다고 하니 적마다 식물의 성장 특성이 달라지.. 2020. 6. 20. 이전 1 다음
