육아 교육 건강53 전북대 오아시스 바로가기 링크 전북대 오아시스를 이용하시려는 분들을 위해서 전북대 오아시스 바로가기 링크를 찾아보았습니다. 전북대 오아시스란 전북대 포털시스템입니다. 오아시스를 통해서 성적확인, 강의관련 내용, 포트폴리오 및 큰사람 프로젝트 확인, 석차 확인등 여러가지 항목을 살펴보실 수 있습니다. 오아시스를 통해서 성적열람은 정해진 기간동안 확인하실 수 있습니다. 그리고 증명서 신청서비스등 학교 생활 전반에 필요한 서비스들을 오아시스를 통해서 해결할 수 있습니다. 전북대 학생이라면 필히 알고 있어야 하는 것이니 참고하세요. . 오아시스 링크는 다음과 같습니다. 로그인 하시면 다음 이미지를 보실 수 있구요, 여기서 아이디와 비밀번호를 입력하시고 로그인 버튼을 누르시면 입장하실 수 있습니다. 현재 3.0버젼으로써 지속적으로 업데이트가 .. 2022. 3. 13. 토봉령 효능 효과 부작용 안내 - 망개나무, 청미래 덩굴 뿌리 이번 글을 통해서 토복령 효능에 대해서 알아보고 부작용도 함께 살펴보겠습니다. 토봉령은 청미래덩굴 뿌리줄기를 말릴 것입니다. 해독에 좋으며 동의보감에서도 기록을 찾아볼 수 있습니다. 다른 말로는 망개나무라고도 합니다. 성질은 평하고 열을 내리고 습사를 없앤다고 합니다. 혀재 경상북도에서 주로 자라고 있지만 멸종위기 놓인 상황이라고 합니다. 열매와 어린 순의 경우는 식용으로도 가능하고요, 망개떡이라고 이 식물의 잎을 이용해서 떡을 찌면 잘 쉬지 않고 특유의 향이 있어 좋아하시는 분도 있습니다. 그리고 다른 말로는 망개나무라고도 불리기도 합니다. . 토복령 효능 해독작용 신장기능 강화 항암효과 피로 해소 면역력 강화 심혈관 질환 예방 염증 개선 . 토복령 효능은 여러가지가 있습니다. 가장 먼저 말씀드릴 것은.. 2022. 3. 12. 아르기닌 효과 7가지 이번글에서는 아르기닌 효과에 대해서 알아보겠습니다. 광고나 매스컴에서 아르기닌이라는 단어를 많이 들어보셨을텐데요, 아르기닌이 어떤 효과를 가지는지 궁금해 하시는 분이 많은 것 같습니다. 그럼 아르기닌의 효과와 함께 어떻게 복용할 수 있는지, 어떤 부작용을 가지는지도 함께 살펴보겠습니다. 아르기닌은 피로회복제로 많은 인기를 끌고 있습니다. 피로회복제로 아르기닌이 사용되는 이유는 체내에서 아르기닌이 오르니틴, 시트룰린의 순서로 순환되면서 몸 속에 있는 독성을 제거하기 때문입니다. 따라서 몸의 노폐물을 감소 시켜서 피로도를 낮추는 효과를 가지고 있습니다. 이런 이유로 피로회복제로 많이들 선하호는 것입니다. . 또한 아르기닌을 복용하면 근육생성을 도와주는 효과가 있습니다. 또한 심혈관계 질환을 예방할 수 있습니.. 2022. 3. 11. 느릅나무 껍질 효능 및 부작용 안내 이번글에서는 느릅나무 껍질의 효능을 중심으로 알아보도록 하겠습니다. 느릅나무는 동아시아 지역에서 자생하는 활엽수로써 공해에 강한 나무로 알려져 있습니다. 따라서 건물 틈새나 도시환경에서도 잘 자라나구요, 껍질은 잘 말려서 유피라는 한약재로 쓰이기도 합니다. 이번글에서 이러한 느릅나무 껍질인 유피에 대해서 알아보려고 합니다. 느릅나무껍질을 물에 넣고 끌이게 되면 점액질이 나오게 됩니다. 따라서 코나무라고 불리기도 하는데요, 그래서 그런지 코 건강과 연관이 있습니다. . 이 껍질을 차로 끓여 먹으면 인체내의 고름을 체외로 밀어내는 작용이 있다고 합니다. 그리고 항암작용도 있어서 건강에 아주 좋은 약재입니다. 특히 코에 좋아서 축농증가 비염 완화에 좋은 효과가 있습니다. 요즘은 환으로도 나와서 복용하기가 좋습.. 2022. 3. 11. 숙면에 좋은 차 7가지 - 심신 안정 효과 잠을 잘 자는 것은 축복받은 일입니다. 대부분의 사람들이 잠을 잘 자겠지만 한번 불면증을 겪어본 사람은 그 고통이 어떤것인지 잘 알 것입니다. 잠을 잘 자지 못하면 항상 피로에 시달리고 엄청 괴롭기 때문이죠. 뜬눈으로 밤을 지새는 것은 정말 힘든 일입니다. 이번글에서는 숙면을 도와주는 차를 알아보도록 하겠습니다. 차의 종류에 따라서 적절하게 마셔주면 잠이 잘 오는 차가 있기 때문에 이번글을 잘 살펴보시기 바랍니다. . 차의 종류에 따라서 카페인이 많은 차들이 있습니다. 이런 차는 숙면에 오히려 방해가 됩니다. 카페인이 각성효과를 가지고 있기 때문이죠. 그래서 녹차나 홍차, 커피와 같은 차는 저녁시간에 피하는 것이 좋습니다. 따라서 숙면을 위해서는 기본적으로 카페인이 없는 차를 선택해야 합니다. 그럼 몇가.. 2022. 3. 10. 민들레 먹는법 효능 안내 봄이오면 민들레가 사방에 핍니다. 민들레를 통해서 봄을 느낄 수 있는 것 같습니다. 민들레는 약초로도 많이 사용됩니다. 민들레가 어떤 효능을 가지고 있는지 알아보구요, 어떻게 민들레를 먹을 수 있는지 살펴보겠습니다. 민들레는 보통 흰색과 노란색 두가지를 많이 볼 수 있습니다. 흰색 민들레는 토종이구요, 노란색 민들레는 서양민들레입니다. 우리나라에 현재 분포되어 있는 민들레는 노란색이 더 많은 것 같은데요, 서양민들레가 들어와서 더 많이 번져있기 때문인 것 같습니다. 민들레는 보통 3월에서 5월경에 꽂이피개 되며 암술이 많은 특징을 가지고 있습니다. 잎파리는 방사형으로 뻗어있으며 잎을 자르면 하얀 진액이 나옵니다. 토종 흰색 민들레는 잎이 비교적 적은 편이구요, 서양민들레는 풍성한 잎을 가지고 있습니다. .. 2022. 3. 10. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음
